تدوين الأفكار والتجارب
وهذه الفكرة جاءت لي عندما قرأت عن الشريحة التي قد تحسن أداء العقل التي يعمل عليها إيلون ماسك، فقلت لنفسي، لماذا لا أخلق عقلًا ثانيًا بنفسي؟
عندما أتعلم شيئًا جديدًا من فيديو أو كتاب أو حتى منشور على مواقع التواصل الاجتماعي، أقوم بتسجيله على Google Keep. بالنسبة لي، يُمثل Google Keep عقلي الثاني، الذي أجمع فيه المعلومات التي يصعب على عقلي البشري احتوائها.
وهذا له عدة فوائد، منها:
- في أوقات فراغي، أبدأ بقراءة تلك الأفكار وأراجعها، حتى تصبح تذكيرًا لي من وقت لآخر، فأصبح واعيًا بذاتي وبأهدافي وأفكاري وفلسفتي.
- ألقي عليها نظرة نقدية، حيث أزيل أفكاري ونظرتي التي تبدو ساذجة في موضوع معين، وأضيف وجهة نظري الجديدة. وهذا ما أُطلق عليه "تتبع الأفكار".
- أعتقد أن تلك الطريقة ساعدتني على تطوير عقليتي وطريقة تفكيري، حيث أكتب أفكاري أمامي ثم أبدأ بانتقادها في وقت لاحق.
وهذه فوائد أخرى أقترحها على ChatGPT:
1. تنظيم الأفكار: يساعد تدوين الأفكار في تنظيمها بشكل أفضل، مما يسهم في فهمها وتحليلها بشكل أفضل.
2. التفكير الإبداعي: يمكن أن يشجع على التفكير الإبداعي وتوليد أفكار جديدة أو غير تقليدية.
3. تسجيل الأفكار الهامة: يسهم في تسجيل الأفكار الهامة والملاحظات لضمان عدم فقدانها والعودة إليها لاحقًا.
4. تحقيق الأهداف: يساعد في تحديد الأهداف ووضع خطط لتحقيقها، مما يعزز التركيز والإنتاجية.
5. تخفيف الضغط العقلي: يقلل من الضغط العقلي عندما تكون الأفكار مدونة، حيث لا يحتاج الشخص إلى الاعتماد الكامل على الذاكرة.
6.تحسين التفاعل الفكري: يعزز التفاعل الفكري والتفكير النقدي من خلال إعادة تقييم الأفكار وتطويرها.
7. تبادل الأفكار: يسمح بسهولة بمشاركة الأفكار مع الآخرين، مما يعزز التفاعل والتعاون.
8. تطوير المهارات الكتابية: يمكن أن يساهم في تطوير مهارات الكتابة والتعبير بشكل أفضل.
9. تسهيل الاتصال: يجعل عملية التواصل أكثر فعالية عبر توضيح الأفكار وتنظيمها بشكل جيد.
10. توثيق التطور الشخصي: يساعد في توثيق رحلة التطور الشخصي والمهني، ويمكن استخدامه كأداة لقياس التقدم على مر الوقت.
