زيادة الثقة بالنفس تحتاج تدريب سوف اعطيك الوصفة باختصار
١. حسن من لباسك و كن دائما بأبهى صورة لان المظهر الحسن يزيد من ثقتك بنفسك عند الخروج و التعامل مع الناس.
٢. مارس الرياضة و الرياضات القتالية ان كنت تستطيع ذلك فتحسن لياقتك يساهم بصفة كبيرة بزيادة ثقتك بنفسك.
٣. عند الجلوس و المشي حافظ دائما على استقامة ظهرك و لا تمشي منحنيا ابدا.
٤. عندك مخاطبتك للناس دائما ارفع صوتك ليكون مسموعا لجميع الناس.
٥. بادر دوما بالحديث و افرض وجودك و لا تعزل نفسك عندما تكون في جماعة .
كل هذه التصرفات عبارة عن تدريبات و في البداية سوف تجد صعوبة في مداومتها لكن مع الوقت سوف تصبح جزء من شخصيتك و سوف تزيد من ثقتك بنفسك بالتأكيد
