برأيك ما وسائل تقليل التشتيت وتفعيل التركيز؟ معلومات عامة
لست من الاشخاص الذين يعرفون الكثير من الوسائل ولكن هناك طريقة افعلها ودائماً تعطي ثمارها :) الا وهي انني عندما اود فعل امرا ما وليكن المذاكرة اجعل الغرفة مظلمة بالكامل واسلط الضوء على الكتاب او المادة التي انوي مذاكرتها واجعل هاتفي على وضع التركيز يحجب برامج التواصل واضع السماعات ايضاً لانني لا استطيع الدراسة في مكان هادئ وكذلك حتى لا اتشتت مع كل من هب ودب
انا ممن يفقدون تركيزهم بسرعة واحب النظر هنا وهناك لذلك حين تكون الغرفة مظلمة لان اتمكن من رؤية شيء سوى الكتاب لذلك ينصب تركيزي عليه فينطبق عليه القول : "العلم نور"
دمت بخير
تعليقات