أريد أن أشارككم بعض العادات المختلفة عن العادات المعتادة التي يمكن أن تجدوها في كل مكان على موقع quora:
اقرأ كتبًا معينة: حاول قراءة الكتب التي لها وجهة نظر معاكسة لوجهة نظرك ،وجميع الأنواع من الكتب التي تحتوي على شيء لم تقرأ عنه من قبل: لقد اعتدنا على التفكير باستخدام أنماط تفكيرنا القياسية وبهذه الطريقة سوف تغير أنماط تفكيرك: وستكون حياتك أفضل.
توقف عن استخدام هاتفك لساعات طويلة خلال اليوم: استخدمه فقط عندما يكون ذلك ضروريًا: ستعزز جودة حياتك: حاول .
كن معتمدا على نفسك: عندما تتحمل مسؤولية حياتك وتتعلم كيف ترضي احتياجاتك بنفسك ، ستزداد سعادتك.
افعل شيئًا غير مريح كل يوم: إذا تعلمت أن تكون سعيدًا في الأوقات غير المريحة ، فستكون أكثر سعادة في الأوقات الأقل إزعاجًا ;)
إتقان مهارة الصبر: تعلم أن تظل هادئًا كل يوم: الصبر هو مفتاح الفرج.
آمل أن أكون قد أعطيتك بعض النصائح الشيقة.
تعليقات
